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Renata(レナータ)は福井市中央1丁目 福井駅西口出口 駅前歩いてすぐ 耳つぼ&ボクシングフィットネスのダイエットサロンです。


〒910-0006福井県福井市中央1-4-20
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Boxing FitnessBoxing Fitness

ボクシングフィットネスとは

女性人気モデルの皆さんの間で噂になり、こぞって取り入れているボクシングスタイルのダイエット方法。
強くなるためや試合に出るためではなく、「ストレス発散系」「いい汗かいて爽快系」のダイエットです。
ボクシングフィットネスは、とても効率的な有酸素運動です。ダイエットには欠かせない「脂肪を燃焼させる」まさにそのためには必要となる有酸素運動が、ボクシングフィットネスには効果絶大。
同じ時間ジョギングをするよりも、ボクシングフィットネスはカロリーをとても消費し、鍛えられる箇所が多く全身に筋肉が付きやすく引き締め効果もバツグンです。
身体が引き締まることで体重はさほど変わらなくても、「見た目の違い」が顕著にみられます。
筋肉トレーニング効果もあるため、血流も良くなり基礎代謝を高めることができるので、とても健康的にダイエット出来ます。





・ストレッチ・サークリング・シャドーボクシング・サンドバック・ミット打ち
・基礎トレーニング・マスボクシング・サーキットボクシング






初回限定 お試しキャンペーン
                     5分 1,000円(税抜き)
(通常)1回 1時間 5,000円(税抜き)

    

     
     目標体重までのステップ 無料カウンセリング

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